防守是一项很基本篮球单关怎么打合适的篮球技术，首先要篮球单关怎么打合适了解的是与防守者的距离，最好的距离是一臂距离，太近容易被一步过，太远容易被迎着投篮1脚部要点，双脚开立，开立的程度要大于肩膀，双脚前后站位，前后是根据球的方向来确定的。

中投不好的情况下，打篮球1V1斗牛提升技巧的步骤如下1熟练掌握各种运球假动作，晃动对方重心2将对方晃动节奏打乱后，迅速摆脱，加速运球至篮筐方向3根据对手的追防速度选择直接上篮，还是拉杆上篮。

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法打篮球比赛技巧 一 加强规范化投篮动作的练习投篮的动作有。

2穿着穿着合适的运动鞋和宽松的运动服运动鞋需要提供足够的支撑和缓冲，以避免扭伤或其他骨骼肌肉损伤3技巧掌握好打篮球的技巧，例如持球投篮传球过人等基本技巧，并学习如何与队友配合，击败对手4安全注意安全问题。

其实我们大众篮球发展还是停留在半场，大家喜欢玩一玩，半场如果五打五的话就会非常拥挤，各种施展不开还会增加受伤的风险，但是四打四的话就不同了，半场正好合适个人见解不喜勿喷篮球单关怎么打合适！ 已赞过 已踩过lt 篮球单关怎么打合适你对这个回答的评价是篮球单关怎么打合适？ 评论 收起。

篮筐上方有个正方形方框，在打板时主要是45°角，尽量把篮球打在左上角或右上角附近，这样篮球会乖乖的反弹入框的，命中率很高如果偏离这两个区域，篮球容易碰框而出，在平常练习时多找这两个点练，效果会很不错。

怎么样才能打好篮球？ #xE768 我来答 11个回答 #热议# 孩子之间打架 父母要不要干预？ 匿名用户 20051125 展开全部 1 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会2 尽量提前观察到每个潜在的。

要打好篮球，基础首先要打好，就像盖房子，地基不牢是盖不好房子的其次要学会配合，配合不好，也有可能让比赛陷于被动基础可以练好以下的项目一个是运球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮三步上篮。

二， 背对篮进攻技巧传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的。