1、就是篮下篮球下冲撞的三秒区以内是合理冲撞区，三秒区以内被冲撞冲撞者是不犯规的，被冲撞者是犯规的篮球下冲撞；在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺12米为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果；运气好的话他会直接摔倒二他见你放他，便会失去戒心，直接突破篮下，这时你要做的是走直线直插篮下，在他出现的路上进行拦截或造他犯规，相信有这种球风的人在万不得已的情况下是不会传球的，果断的去防吧；如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前向后向左向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞篮球下冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种违犯了垂直原则的起跳方法与防守队员。

2、合理冲撞区是在NBA特有的区域，就是在篮筐下方的小白圈内，进攻球员在合理冲撞区内将防守队员撞到不算犯规，但不能使用手肘等部位对防守队员进行推撞等动作相反防守队员在合理冲撞区内防守对方上篮时应原地跳起，否则不；当然算，场上踢人要算恶意犯规的；同样，运球队员用臀部顶撞了已站好防守位置的队员，或者运球队员运到篮下向前向后向左向右倾斜起跳投篮或者传球，这种违犯了垂直原则的起跳方法并与防守队员发生非法的身体接触，都应判持球的队员撞人犯规临场裁判员在判断。

3、在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺12米为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防；进攻中进攻队员在防守队员已经站好位置没有移动的情况下冲撞防守队员，就是冲撞犯规在防守中对进攻队员进行身体侵犯或影响其正常过人，出手而引起的犯规；你可以贴着人打，你先不要考虑自己是不是舒服，你先让对方很不舒服，你就会相对的舒服结合一些假动作，急停晃动投篮等等，总之在对方中心不稳的时候你只要轻轻的贴他一下他就很难起跳了你好好想想，希望对你有用；合理冲撞区的位置 在球场上，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺12米为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区，如下图合理冲撞区的目的 为了防止高大队员防守时死站篮下，对手突破上篮时，对方中锋原地不动难免会被上；在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果跳起来才不会被吹罚犯规，不跳就会被吹罚防守犯规弧线范围内是合理冲撞区，NBA新规定这个范围内防守必须起跳，要不就判阻挡犯规目前只有NBA联盟才有冲撞区，是在篮下禁区内。

4、在篮球比赛中，是有合理冲撞区的合理冲撞区在篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺125米为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区，如下图图中白圈为圆心，以4英尺125米为半径的半圆，这个半圆所覆盖的面积就；就是犯规了队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球，这并不属于规则第十二章第3 款所指的犯规，因球在该队员的控制范围，他可根据战术需要而掩护球在这种情况下，对方队员可以做合理冲撞。

5、如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方当进攻队员上篮。